Läuferin in Leopoldskron | © Alexander-Schwarz

In Salzburg läuft’s!

In der Mozartstadt hat man die Qual der Wahl. Frühmorgens entlang der Salzach und durch die Innenstadt, während die ersten Sonnenstrahlen auf der Nase kitzeln? Über die Trails der Stadtberge mit einmaligem Blick auf die Festung? Oder raus aufs Land und hinein in die umliegende Bergwelt? Die Möglichkeiten, die in Salzburg auf LäuferInnen warten sind ebenso vielseitig wie einmalig. Genau wie die hier angesiedelten Laufveranstaltungen.

Eine Stadt, wie für das Laufen gemacht

Die Frage OB stellt sich in Salzburg eigentlich nicht. Dann schon eher die Frage WIE und WANN. Hier laufen die meisten regelmäßig ihre Runden. Kein Wunder, sind doch die Möglichkeiten, die in der Mozartstadt und deren Umland für LäuferInnen warten, so vielseitig, wie an kaum einem anderen Ort. Dafür sorgt nicht zuletzt das Dreigespann aus Stadt, Land und den umliegenden Bergen. Mit dem tiefblauen Wasser der Seen und der Salzach hat man eine Region, die wie für das Laufen geschaffen ist. Na dann, Laufschuhe an und raus geht’s!

Stadt der unbegrenzten Möglichkeiten

Kaum geht die Sonne auf, bevölkern die ersten LäuferInnen des Tages auch schon den Salzachkai. Mit Blick auf die Festung Hohensalzburg, die historischen Bauten, den Fluss und die vielen Kaffeehäuser läuft es sich einfach viel leichter. Eine der beliebtesten Strecken hier ist die Runde zwischen der Lehener- und der Karolinenbrücke. Das ideale Warm-Up, um in den Tag zu starten. Wer es ein bisschen knackiger möchte, der biegt ins Nonntal ab und verlängert bis zum Schloss Hellbrunn. Im Schlossgarten warten dann auch die ersten Trail-Höhenmeter, bevor es zurück in die Stadt geht. Wer voll und ganz dem neuesten Trend Trailrunning nachgehen möchte, der ist auf den Stadtbergen bestens aufgehoben. Sowohl auf dem Mönchsberg, als auch dem Kapuzinerberg gibt es Strecken, wo man sich auf unasphaltierten Wegen austoben kann. Das pulsierende Leben der Stadt immer im Blick, befindet man sich auf diesen Runden trotzdem mitten in der Natur.

Doch auch außerhalb der Stadt warten läuferische Herausforderungen. Im Zentrum vieler Runden steht dabei der Gaisberg. Egal ob man sich aus der Stadt zum Sender auf 1.287m quält, oder den Berg einmal umrundet, hier sollte man schon ein bisschen Training hinter sich haben. Apropos Training: Viele der Salzburger LäuferInnen befinden sich regelmäßig in Vorbereitung auf einen der vielen Wettkämpfe, die Highlights im Salzburger Lauf-Jahr darstellen.

Salzburg Marathon

Race-Day durch den Festspielbezirk, entlang der Salzach und bis hinaus nach Hellbrunn - auf einer ‚Sightseeing-Strecke‘, die den internationalen Vergleich mit den ganz großen Laufveranstaltungen nicht scheuen muss. Der Salzburg Marathon ist für viele LäuferInnen DER Pflichttermin im Jahr. Egal, ob in der Königsdisziplin von 42,195 km, dem Halb- oder Staffelmarathon, beim Frauenlauf oder auch der Teamwertung – jeder, der irgendwo ein Paar Laufschuhe herumliegen hat, geht an diesem Frühlings-Wochenende auf die Straße. Gemeinsam mit vielen tausend anderen SportlerInnen aus dem In- und Ausland, wird hier der innere Schweinehund durch die Mozartstadt gehetzt, an der persönlichen Bestleistung geschraubt und Glückshormone am ‚laufenden‘ Band ausgeschüttet.

Und auch für ZuschauerInnen bietet die Königin aller Salzburger Laufevents so einiges. Überall entlang der Strecke kann man die SportlerInnen anfeuern und ihnen eine Extraportion Energie mit auf den langen Weg geben. Dabei kommt, ganz Salzburg-like, auch die Musik und die Kulinarik natürlich nicht zu kurz.

detaillierte Informationen zum Salzburg Marathon

mozart 100

Neun Bewerbe – ein einzigartiges Erlebnis. Das ist mozart 100, der Trailrunning-Event der den TeilnehmerInnen nicht nur alles abverlangt, sondern diese auch an die schönsten Plätze Salzburgs, der Seenregion und des Flachgaus führt. Durch die 6 verschieden langen Rennen wird sichergestellt, dass für wirklich jede Läuferin und für jeden Läufer die passende Strecke dabei ist: von 9 bis 108 km! Der Start der einzelnen Distanzen liegt am Kapitelplatz in Salzburg, Fuschl am See, St. Gilgen, oder Koppl.

detaillierte Informationen zu mozart 100

Salzburg Trailrunning Festival

Von der Vielfalt, die Salzburg für Laufbegeisterte zu bieten hat, können sich AnfängerInnen bis Profis am Salzburg Trailrunning Festival selbst ein Bild machen. Unterschiedliche Strecken und Rennen führen durch die engen Gassen der Landeshauptstadt, über die Hausberge und bis hinauf auf den Gaisberg. Eine Stadt aus ganz anderen Perspektiven als die, die man sonst kennt. Ein würdiger Abschluss der Trailrunning-Saison.

detaillierte Informationen zum Salzburg Trailrunning Festival

Unser Tipp

Auch wenn man die Stadt Salzburg nur besucht und nicht an einem der Wettkämpfe teilnehmen kann, so eignen sich die Streckenverläufe ideal, um die schönsten Plätze laufend zu entdecken. Durch die unterschiedliche Länge ist hier sicher für jeden etwas dabei.